Archive for the ‘ออกกำลังกาย’ Category

ธรรมชาติบำบัดกับการรักษาอาการปวดหลัง

หลายครั้งอาการปวดหลังเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ผมไม่สามารถคาดเดาได้ว่าสาเหตุเกิดจากอะไร จะเป็นอายุหรือ ก็ไม่น่าใช่ เพราะอายุตอนนั้นที่ผมเริ่มเป็นยังไม่ถึงยี่สิบเลยด้วยซ้ำ อาการที่เกิดขึ้นนี้ เป็นบ่อยขึ้น แม้จะไม่ใช่ปัญหาที่หนักหนาสาหัสอะไร แต่ก็สร้างความรำคาญให้กับผมเป็นอย่างมาก ช่างเทคนิคคอมพิวเตอร์ วัย 25 ปี กล่าวถึงอาการปวดหลังที่เกิดขึ้น อาการปวดหลังไม่ได้เกิดเพียงแค่ช่างเทคนิคคอมฯ คนเดียวเท่านั้น แต่อาการปวดหลังนั้นเกิดขึ้นกับ คนเกือบ ทั่วทั้งโลก ซึ่งก็ไม่เว้นกระทั่งผม(webmaster)ที่กำลังนั่งพิมพ์บทความนี้ให้คุณได้อ่าน และผมก็คิดว่า “คนที่ไม่เคยปวดหลังเลยน่าแปลกมาก” อาการปวดหลังโดยทั่วไปไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่เป็นปัญหาของคนที่ทำกิจกรรม ที่ทำงานหนักและเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว ซึ่งข้อมูลของวารสารอเมริกันอนามัยอุตสาหกรรม ระบุว่าอาชีพบางอย่างซึ่งก่อให้เกิดอาการปวดหลังได้ง่าย สำหรับผู้ชาย กรรมกรก่อสร้าง ช่างซ่อมรถยนต์ คนขับรถบรรทุก เกษตรกร

Powered by WordPress | Find the best wordpress themes Online | Thanks to Premium WordPress Themes, Best Free WordPress Themes and Themes Directory